【2022年第344回サ活/2022年北欧以外施設156回】

6時覚醒。
2度寝。
7時起床もウダウダし過ぎた。
昨晩1セットしか入れなかったので沢山入ろうと思っていたのだが。

下段10分水1分休憩5分
上段8分水1分休憩5分
上段8分水1分休憩5分

1,2セット目は敢えてオートロウリュを外し、ラストの3セット目だけ浴びる。
3セット共に階段側の外気浴。
オレンジ色のマンションの住人達に心の中でご挨拶。
朝の風が何度も吹き抜けて気持ちよかった。

今日のチラーチューン

https://youtu.be/WDQtIjGQGPM

久々にビートルズが聴きたくなってビータリカ聴いてる。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのカプセルイン大塚のサ活写真

松屋 神楽坂店

ソーセージエッグ定食〈ミニ牛皿〉+豚汁

腹パン案件

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 12.1℃
2
395

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2022.10.22 16:13
1
僕も松屋のファーストチョイスはこれです!豚汁チェンジはしないからミニ牛皿まで一緒!近頃CIO多めじゃないです?北欧混雑?
フジイさんのコメントに返信

松屋の味噌汁はみんな絶賛してるけれどボクはそんなに美味しく感じてなくて、それよりも豚汁にしたらめちゃくちゃ美味しい🙌なので朝定は豚汁変更しちゃう😏平日は北欧、週末はCIOが最近のパターンかも😉フジイさんいつでも北欧で待ってるよ🙆
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