【2022年第308回サ活/2022年北欧以外施設133回】

8時9分起床。
今日は日曜日なので仕事は正午から。
しばらくキャビンでうだうだ。

上段6分水1分休憩5分
上段8分水1分30秒休憩5分
上段10分水2分休憩5分

オリ1のTVのナナメに入った模様はどう やってつけられたのだろうか……🤔
と思いながらボーッとTV鑑賞。
菅元総理の声が聞こえる。
顔はナナメの模様ではっきりしないが。
……と思ったら番組終了だった。
何について喋ってんのかよく聞き取れなかったけど。

なんかオリ1は水風呂から上がった時の爽快感が気持ち良いんだよな。なんでか理由は知らんけど。
なので内気浴で風があまり来ないのも気にならない(朝の方が風が抜けてる気がする🤔)。

今日のチラーチューン

https://youtu.be/UeHWcgvWSWM

昨晩に引き続き。あとで観る。備忘録。

エクストリーム・ノイズ・チラーさんの上野ステーションホステル オリエンタル1のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんの上野ステーションホステル オリエンタル1のサ活写真

福しん 上野駅前店

手もみラーメン半チャーハンセット

朝昼兼用。ラーメンがエモい。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 14.7℃
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