【2022年第237回サ活/2022年北欧139回】

7時21分絶起。
午前中予定有りのケツカッチンだもんで、8時30分に退館しないと行けないから6時に起きてゆっくりサウナ入るつもりだったのに😭

朝のサ室は温度計見なかったけれどまぁまぁ熱いくらい。それでもめちゃくちゃ熱いですよ💦最近の朝の北欧が以上熱いだけなんで😅

上段6分水1分休憩6分
上段8分水1分30秒休憩6分
上段6分水1分30秒休憩なし

サウナ内でちむどんどんもカプセル内でちむどんどんもする暇ナシ😅
それでも充分に気持ち良い。
いつ入っても一定の気持ち良さを得られるのはさすが我がホーム😘
2セット目、キメ顔の🌰さんと偶然。モーニングトゥゲザ。

めちゃくちゃ急いで出たから忘れ物してないかな🤔

2022年北欧pt 

 



2022年8月累計13pt(460) 





2022年累計22324pt(278440) 
 
 



2022ポイント利用累計15000pt 
 
 



2022年サ活後タクシー代7360円 




現所有pt(確定)16974pt

今日のチラーチューン

https://youtu.be/o1tj2zJ2Wvg

来日決まったもんね🙌前回行かなくて後悔したから今回は絶対行く😆

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真

タリーズコーヒー 神楽坂店

ハムチーズ&サラダサンド

北欧→ジムで筋トレ→地元のタリーズで朝ご飯

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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