地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.06.26

330回目の訪問

【2022年第193回サ活/2022年北欧110回】

午前4時3分絶起。
やらかした。
テンサウさん、あ〇おさんとの呑み会が楽しすぎてカプセル戻った直後に寝たっぽい。
0時の鮭りくアウフ予約争奪戦に参加すら出来なかった…。。。

しかし今朝のチラーさんは切り替えが早い。
いつもならウダウダとカプセルで過ごしてしまうのだが、寝起き即サウナ出来た🙌

上段5分水1分休憩8分
上段6分水1分30秒休憩8分
中段10分水1分30秒休憩8分
中段12分水2分休憩15分
上段12分水2分休憩30分（外気浴15分トゴール15分）

久々の4時台北欧はやっぱり激アツ🔥
最初の2セットは5分6分💦
5セット目（7時くらいだったかな🤔）には人が物凄い増えてて、少し室温下がったけれど。
トゴールは今朝は水温高めだったなぁ。
熱め設定は菅さん好みと聞いた事があるけれど、菅さん設定だろうか🤔
トゴールはぬるくして欲しいな🥺
それでもゆっくり眠りにつくかな…というところで日差しが顔に入りジリジリ焼ける💦

…ということで水シャワー浴びて上がりました。

朝飯はテンサウさん、あ〇おさんと。
生ビールで乾杯🍻
テンサウさんSSKさん謹製北欧特製カレーライスに舌鼓😋食べてもらえて良かった🙌

SKCに向かうテンサウさんを送って、歩いて帰りました。
テンサウさん、また遊びましょう🙌
ありがとうございました😉

2022年北欧pt

  2022年6月累計2739pt（24348）   

2022年累計21214pt（238500）    

2022ポイント利用累計12000pt    

2022年サ活後タクシー代7360円   

現所有pt（確定）19013

今日のチラーチューン

https://youtu.be/nn8MFivai8Y