【2022年第157回サ活/2022年北欧090回】

昨日はノーサウナ。
今月合計6日と意外と休汗日設けてるのね😅
中1日天気も良好外気浴日和🌞そして鮭りくアウフと今宵もチラ子飛びますトビます🙌

18時39分イン

靴箱はモチのロンで141番😆

ミチのロンはMICHIK○ L○ND○N

カプセル💊&ロッカーは437番

上段13分(内アウフグース12分途中離脱)水1分休憩11分(外気浴6分トゴール5分)
上段12分水1分休憩5分30秒
中段15分30秒(内アウフグース15分完走)水1分休憩31分(外気浴6分トゴール25分)

大休憩(食堂80分)

上段14分30秒(内アベフグース8分30秒)水1分休憩7分

ショーアウフは打上花火。あ。シンウルトラマンの主題歌🙌と思ったら打上花火だった🤣シンクロ部分ソロ部分も2人とも美しく思わず魅入ってしまった😆
鮭ソロは元気いっぱい夏に向けてのアップテンポな曲。
りくソロは出ましたワルプルギスの夜。コスプレが足りん🤣
氷バケツぶち込んでアチアチに。
最近は1番良い感じの所で我慢せず離脱を心がけてるチラ子、今回もりくソロ終わりの方で離脱💦
外気浴の風がホントに気持ち良い季節になりました✨
1セット目から深く長く🤤

リラックス回は珍しく中段中央で構える。めくれたマット直したらりく君からご褒美アウフ頂きました🙌序盤だったので良かった😂後半だったら離脱してたな🤣
中段は下から上に扇ぐやつとか風が思い切りきて気持ち良い❤️
整理番号若かったら中段で受けるのもアリだな😏
トゴールも神設定。即ご臨終。あつしさんに『イビキかいてたよ』とあとで突っ込まれる。
チラ子お嫁に行けない😂

食堂でご飯食べてたらマンデーズの皆さんがいそいそと風呂場へ。
アベ君のゲリラ有との事でボクと一緒にご飯食べてたあ〇ちゃ君、のりピーも急いで風呂場へ向かい、ゲリラアベフ受けられた🙌

寝る直前にアベフグース受けられるなんて宿泊の醍醐味だね✌️

今宵も最高のサウナと風をありがとう🥰

2022年北欧pt 
 

 


 


2022年5月累計2358pt(26420) 
 




 

2022年累計18326pt(205949) 
 





2022ポイント利用累計12000pt 
 
 

 



2022年サ活後タクシー代7360円 

 



現所有pt(確定)16208pt 



今日のチラーチューン

https://youtu.be/He2Z0wfmDBA

マスター🙌マスター🙌

歩いた距離 0.3km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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谷中しょうが

台東区谷中の名物だけど、実は現在は谷中で作られてることはないらしいよ😎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 13℃
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