【2022年第147回サ活/2022年北欧087回】

月曜北欧鮭りくアウフ🙌
新プログラム発表がない期間なので特に21時に拘らなくて良いかと今回は19時20時を選択😉

靴箱はモチのロ…使用中で142番😭

18時33分イン

ロッカーは21番

上段12分30秒(内アウフグース11分50分)水2分休憩5分
上段6分30秒水30秒立2分上段12分水3分立4分上段15分(内アウフグース14分40秒)水2分休憩30分(内気浴5分トゴール25分)

19時ショーアウフは結構熱かった💦
シンクロもほぼピッタリ。
お鮭ちゃんの背面回しはスピードもアップしてて物凄く綺麗。そこからりく君が受け取り頑張って回す回す回す😂ショーアウフだけれど2人のアウフバトルを観ているようでもあり楽しいね。
そして窓越しにじーっと2人テクを食い入るように観てるあべ君が印象に残ってる🤣🤣🤣
20時のリラックス回は逆にマイルドでほぼ目を瞑って受けてました。
めちゃくちゃ気持ち良くて途中眠りそうになる🤣
しっかり身体の芯まで温めてもらってフィニッシュ😄
リラックス回は今回くらいの熱さが合ってる感じがしたなー🥰
トゴールが物凄く適温で瞬時に眠りについた😌ここ数日のトゴールすごく良い水温。この感じが続いたらチラ子トゴールから出られなくてダメになっちゃう。
あ。新しいポイントカード、スタッフゥ〜さんにポイントどれくらい貯まったか確認したいってお願いしたらレシート出してくれるはずです。

2022年北欧pt 
 

 




2022年5月累計2148pt(19420) 
 
 






2022年累計18116pt(198949) 
 







2022ポイント利用累計12000pt 
 
 

 




2022年サ活後タクシー代7360円 

 




今日の1曲

https://youtu.be/UPQXqUrAnSI

チラ子のルーツを追うシリーズ第19回。
NWは初期もいいけど2000年以降のアルバムもすこぶる良いんだ。

歩いた距離 0.3km

エクストリーム・ノイズ・チラーさんのサウナ&カプセルホテル 北欧のサ活写真
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やきとん三吉 上野店

バカ盛りからあげ

安くて美味しいから手軽に呑める😎

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