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サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.05.01

299回目の訪問

【2022年第131回サ活/2022年北欧079回】

（ヒ）トミーちゃんとの電話で10秒で予約取って仕事後上野へ。

アベ君退職発表ツイートから一夜明けての北欧😢
TKビルの前で『ノイズチラーさん入ります』ツイート打ち込んでたらご飯休憩に出かけるアベ君とバッタリ😳
『チラーさんなにやってるんですか😂ビックリしましたよー』
うわー恥ずかしいところ見られた🙈🙈🙈

雨だから暇かと思えばさすがにGW
フロントからCHAOS

靴箱はモチのロ…使用中で142番😢

19時3分イン

ロッカーは43番

上段12分水1分休憩5分
上段12分水1分休憩5分
上段22分（内アベフグース10分30秒完走）水2分休憩33分（外気浴5分トゴール28分）
上段16分（内アベフグース10分30秒完走）水2分休憩8分（外気浴5分ジェットバス3分）

昨日サ室がぬるくて微妙だったのだけれど、今日は100℃でも身体の芯にしっかり熱が入る感じ。
昨日は95℃でも体感もうちょい低く感じたし、アベ君の管理が大きいのかなぁ。実際どうなんだろ。

3セット目のアウフ後に〆のトゴール28分間熟睡。寝入る前に_C〇NY_さんから手話で『9時30分』のジェスチャー。深い眠りからき〇さんの肩トントンで目覚め食堂へ行こうとすると_C〇NY_さんサ室へ。
ん😳？21時半食堂だと勘違いしてた😅

水通しではなく28分間のトゴール通しで身体の芯からぽっかぽかの状態で受けるゲリラ・アベフグースは最後かなりしんどかったけれどなんとか完走（この回はまぁまぁ熱くしてた）。
北欧の露天でひさびさに地球の自転を感じた。
帰りに2人と軽く呑む。
いつもの日常。
いつもの日常を過ごせることに感謝。
あざした🙌

2022年北欧pt
   
2022年5月累計6pt（210）    

2022年累計15974pt（179739）    

2022ポイント利用累計12000pt    

2022年サ活後タクシー代7360円   

今日の1曲

https://youtu.be/ixEL1CXwCP0

チラ子のルーツを追うシリーズ第4回。
高3の頃。チラ子のハートを鷲掴みにした2人組。デビューから4年連続でライブ行ったな。
15年前くらいかな？ゆみちゃんと会って少しお話させてもらって写真一緒に撮ってもらった事があるけれど、チラ子の顔のニヤつき半端なかった😂