地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

エクストリーム・ノイズ・チラー

2022.01.31

252回目の訪問

【2022年第033回サ活/2022年北欧032回】

今年初のお泊まりアウフグースの熱狂から一夜明けての朝ウナ。

2時30分就寝
5時37分起床

…安定の二度寝

6時47分起床

…ホイさんとの朝飯断念し謝罪のメールを入れて朝ウナへ😅🙇‍♂️💦

この朝ウナ後はジム。その後は突如決まったオフだ。
夜にまた北欧に来るからサウナ施設には行かず買い物でもしようかな♫と思いながら熱々サ室で蒸される。

114℃バチバチです。

上段12分水30秒休憩5分
上段10分水30秒休憩10分（外気浴3分トゴール7分）
上段8分水30秒休憩20分（外気浴3分トゴール17分）

2セット目上がったところであ○ちゃ君に挨拶。朝飯トゥゲザしたかったけれど、もう1セット入りたくて断念。申し訳ない🙇‍♂️

3セット入って食堂へ。

これからジムなので炭水化物欲しいけど定食は重い…ということでエクストリームノイズ雑炊（略称チラー雑炊）。不思議なことに焼鮭の破片が入ってた。ラッキー。

2022年北欧pt   2022年累計4878pt（71780）
累計ポイント計算したら間違えてたっぽい💦  2022ポイント利用累計12000pt  2022年サ活後タクシー代3300円

今日の1曲

https://youtu.be/Ek3zOerCY7s

90'sは最終回と書いてから2回連続90's💧
トゴールで脳内に流れて欲しいのは昨日のフィッシュマンズみたいなチルなサウンドだけれど、今朝は何故か元気なスカパンク。
ボクも数えきれないくらいライブをやった西荻WATTSでもよくやってたFRUITY。ボーカルの方は解散後SCHOOL JACKETSを経てYOUR SONG IS GOODを結成。
この7インチは当時狂った様に聴いてたな。
それにしてもホント気持ちよく入れたから良いけれど、なんでこんな元気な曲がトゴール時に脳内で流れたんだろう…。