masang

2023.12.19

36回目の訪問

コロナワクチン接種のため
15時に早退

会社の元産業医の大ベテラン先生を
ご機嫌伺いを兼ねて訪問
お元気でなにより

肩凝りがひどいことを相談し
コロナワクチンの他に、2本ほど注射を打っていただき、ひばり♨️さんへ

ワクチン後のサウナとジムはNGとの注意を受けたので
温泉をメインに身体を温めます
温泉も、どうかなですが...
注射のおかげか、温泉効果か
肩凝りが楽に

このまま帰るのも、と
軽めにサウナを1セットのみ
やっぱ、気持ちいい

ワクチン接種後は、激しい運動や
サウナなど、脱水状態になることは
充分お気をつけ下さい

また来ます

  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃
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