masang

2023.07.05

164回目の訪問

最近、ジムをサボり気味
もともと、ハードなことはやってないものの
やはり、やるとやらないでは...
+4kgをなんとかしたい

筋トレ、有酸素、サウナ
燃焼系を信じて続けてみます
なんとか、週に二回

ほぼ貸し切りのサ室、先客がお一人の場合もあり
でも、サウナに徹する感がいい
もう、同志ですね

また来ます

  • サウナ温度 85℃
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