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スポーツジム - 福島県 須賀川市 会員のみ
2022.06.22
91回目の訪問
約一週間ぶりのマイホームジムサウナ いつも通り、ストレッチ、ジムマシン、ランニングマシンをこなしてのサウナ お風呂が無く、下茹では出来ませんが すっかり身体は芯から温まっています 6人はゆったりと入れるサ室に、きょうも一人 じっくり蒸され、いい汗が出ます 水風呂が無いため、〆は水シャワー 先月くらいまでは、なんとか冷たさを感じたのですが 今日の水風呂は、さすがにぬるい ま、仕方ないですね 夏場のクールダウンを考えなくては また明日も来ます
男
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