けそ

2022.04.20

42回目の訪問

水曜サ活

こちらのサウナ、ジム付随サウナにしては珍しく、
しっかりとした露天風呂があり、
空きスペースに3台のととのいチェアーが設置されています。

冬の期間は寒くてあまり使ってませんでした。
最近は、外気浴も心地よい季節になったので、
利用させてもらっているのですが、
いつも誰かが使っていて、なかなかチャンスが。
ということで、ととのいチェアーの混雑度は「混んでいる」です。

ちなみに、肝心のサウナは、上段は常に満席ですが、
場所さえ気にならなければ、待ちなしで入れますよ。

ということで、本日は有酸素運動の後に3セット。

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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