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対象：男女

フィットネス&スパNASリバーシティ21

スポーツジム - 東京都中央区

イキタイ

134

投稿

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.20

1158回目の訪問

チェックイン

green bean to bar CHOCOLATE 日本橋店

チョコレートドリンク(ホット)

フレーバーはスタンダード😊

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男

98℃
16℃

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30

かぴんちょ

2025.02.19

15回目の訪問

・サ活
1. サウナ6分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩3分
2. サウナ6分※最大心拍数114→水風呂2分→休憩3分
3. サウナ6分※最大心拍数118→水風呂2分→休憩3分
4. サウナ10分※最大心拍数120→水風呂2分→休憩3分
5. 温冷交代浴※最大心拍数117（湯船3分→水風呂30秒）✕3→休憩3分

・一言
仕事→体幹トレーニング→サウナ

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20

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.19

1157回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

チェックイン

焼肉本とさや東京

浅草冷麺

ツルツル麺でスープも美味い

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男

96℃
16℃

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31

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.19

1156回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

チェックイン

焼肉本とさや東京

上ロースグイ

美味くて安いが、煙モクモク

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男

96℃
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34

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.18

1155回目の訪問

チェックイン

エスプレッソアフォガード

珈琲屋さんの定番デザート

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男

98℃
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53

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.17

1154回目の訪問

チェックイン

ラーメン•小がゆセット

創業113年の老舗町中華

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男

96℃
15℃

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16

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.17

1153回目の訪問

チェックイン

ブルーボトルコーヒー清澄白河フラッグシップカフェ

ホットノラ

チコリ由来のミルクコーヒー

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男

96℃
16℃

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26

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.16

1152回目の訪問

チェックイン

UNLIMITED COFFEE BAR

シグネチャーエスプレッソマティーニ

コーヒーカクテル日本一店😊 SCAJ主催JCIGSC決勝の常連

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男

96℃
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25

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.15

1151回目の訪問

チェックイン

銀座焼肉Salon de AgingBeef

冷麺(コース)

最後はさっぱりな冷麺が好き

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男

98℃
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34

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.13

1150回目の訪問

チェックイン

ロイヤルホスト八丁堀店

和風ハンバーグセット

ファミレスは基本ハンバーグ

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男

98℃
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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.12

1149回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

チェックイン

中華料理十八番

ニラソバ

ニラ卵タイプのスープに細麺

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男

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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.11

1148回目の訪問

チェックイン

CURRY HOUSE CoCo ICHIBANYA WORLD 京橋エドグラン店

マッケンチーズオムカレー

海外のCoCo壱メニューが集結海外では各種オムカレーが人気

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男

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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.11

1147回目の訪問

チェックイン

B² ビースクエアード

カプチーノ、クリームパン

美味しいBread & Bean

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男

96℃
16℃

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29

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.10

1146回目の訪問

チェックイン

もなかアイス

このアイスも定番です

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男

96℃
16℃

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38

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.09

1145回目の訪問

チェックイン

クア・アンド・ホテル信州健康ランド

野沢菜漬け

日本三大漬物でお土産の定番

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29

温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.08

1144回目の訪問

チェックイン

THE ROASTERY by NOZY COFFEE

カフェラテ、ブリオッシュドーナツ

スペシャルティコーヒーの店 (グアテマラ/ロスマ農園)

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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.08

1143回目の訪問

チェックイン

negombo33 高円寺

カレー2種盛り

定番のラムキーマとポークビンダルー

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男

94℃
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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.06

1142回目の訪問

チェックイン

立呑み晩杯屋門前仲町店

天盛り(エビとイカ)

安くて良いが、タバコ臭い😅

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男

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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.05

1141回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

チェックイン

キリンシティプラス東京銀座店

お勧めソーセージ3種盛り

美味しいし待ち合わせに便利

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温泉道楽/食道楽/飲道楽NY

2025.02.05

1140回目の訪問

水曜サ活サウナ飯

チェックイン

キリンシティプラス東京銀座店

ご馳走ビール

全部で8種類🍺　ハーフ&ハーフ(左)、達人ブレンド(右)

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男

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15℃

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登録者：ひろぽん@サウナ愛好家🐸

更新履歴

2019.02.03 17:33 ひろぽん@サウナ愛好家🐸
2019.05.02 18:21 ktkr🐘💥🐳🐍
2019.05.02 18:24 ktkr🐘💥🐳🐍
2019.05.03 19:05 ktkr🐘💥🐳🐍
2019.07.26 21:50 W
2019.12.23 22:59 W
2019.12.30 18:23 W
2020.01.01 08:12 ヒーピア
2020.01.04 16:46 ヒーピア
2020.08.14 22:03 えええ
2021.07.11 09:04 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.11 10:04 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.11 10:47 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.11 10:50 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.11 10:51 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.11 11:50 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.21 22:21 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.07.30 14:41 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2021.11.08 21:12 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2022.05.18 17:43 かっしーc
2022.05.31 19:01 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2022.06.19 10:52 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2022.06.19 10:57 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2022.07.19 08:50 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2022.10.19 12:58 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2023.04.13 11:21 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2023.08.14 09:56 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2023.09.24 22:19 まるら
2023.10.13 00:24 まるら
2023.10.27 15:19 まるら
2024.07.17 12:57 かぴんちょ
2024.09.25 06:13 温泉道楽/食道楽/飲道楽NY
2025.01.07 21:07 かぴんちょ

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