バーダック

2021.10.06

7回目の訪問

水曜サ活

緊急事態宣言解除後初のしきじは若者が多くいましたが、サウナ室は黙浴が徹底されて快適な朝ウナができました。

やっぱりしきじの水風呂は別格ですね、体にまとわりつくというか、ほんと馴染みます😊

今日も薬草サウナはマイルドで長く入れて
体中あまみだらけになりました😅

朝のしきじは最高✨

サウナ:10分 × 3
薬草サウナ:8分、10分
水風呂:2分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

バーダックさんのサウナしきじのサ活写真

  • サウナ温度 62℃,116℃
  • 水風呂温度 18℃
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