c.k

2021.05.09

4回目の訪問

昨日の投稿後、
19時過ぎに3セット
21時過ぎに1セット
3時過ぎに2セット(なんか起きてしまいました)
こなし朝を迎えました。
特に3時はソロサウナでしたので最高でした✨

朝ウナは
サウナ10分×3
水風呂2分×3
休憩5分×3

ここは最初の5分は下段、後の5分を上段にすると私的にベストなことが判明😇

まだオープニングセール続くならすぐにでもまた来ます✨

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