サウナさん

2021.04.23

26回目の訪問

1週間ぶりのマイジムサウナ。
先週末から出張や仕事、プライベートで時間が取れなくマイジムに来れてませんでした💧
久々だったので少し軽めのトレーニングと30分のランニング🏃‍♂️
それからサウナへ。
落ち着くなー
2セットいただきましたがどちらも最上段で12分
水風呂2分
外気浴10分
昨日、一昨日の最高のとろのい🤤とまではいかなかったけど今日も気持ち良く昇天出来ました😇
明日も行けたらいいな😅

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