Ittu

サウナ：6分、9分、9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
北欧のサウナが予約制でなかなか取れない、
だったら宿泊で行けばいい！
ということで初の北欧はお泊まりサウナ。
18時ごろにチェックインして早速浴室へ。
アカスリタオル使い放題は嬉しい。
ジェットバスとトゴールの露天湯で
体を暖めたらサウナマットを持ってサ室へ。

評判通りの100℃越え。
でも心地よい高温で長く入ってしまいそう。
隣の水風呂はキンキンで良い！
人が多くて露天のととのい椅子は順番待ちが発生していましたが、これは気持ち良い。
良いととのいを体感しました。

レストランが23時まで営業というのも嬉しい。
久々にビールも頼んで、北欧オリジナルカレー！
美味しゅうございました。

カプセル利用者の特権を生かして
5時からの朝サウナにも入りました。
寝覚めスッキリ、一日のスタートには最高です。

サウナ：6分、8分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
午後から予定があるが、早起きできたので
ゆいるで朝サウナ。ワクチン後初サウナです。
10時前だったこともあり、人は少なめで温泉、炭酸泉にもゆっくり浸かれました。
2セット目のオートロウリュはすぐ横の上段だったこともあって熱かった！
外気浴ではインフィニティチェアにも座れて、
文句なしのととのいでした。
11時近くになると人が増えてきたので退散。
レストランで唐揚げとオロポを頂きました。
食後のホットコーヒーもよき。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

川崎に良いサウナがあると聞いて来訪。
今年オープンしたばかりという朝日湯源泉ゆいるさん。
人気急上昇中で午後はサウナ室が大混雑するとのことで、12時前に入館。

新しい施設ということで、館内も浴室内も大変綺麗です。
浴槽はあつめとぬるめの2種類の源泉に、高濃度炭酸泉。
源泉はかけ流しで温泉成分が濃く、保温効果が高いとのこと。
炭酸泉は32℃程度の温度ながら、軽い刺激を感じるほどの炭酸の量で、身体を温めるのには最適です。

サウナ室の温度は107℃と高めながら湿度が良いのか、非常に過ごしやすい感じでした。
テレビも無いので、目を閉じて静かに自分と向き合う事ができます。
30分ごとにオートロウリュも行われ、
富士の溶岩石を使ったサウナストーンに
豪快に水が噴射されると、熱気がぶわっと伝わってきます。
不定期で熱波師さんによるアウフグースも行われますので、浴室入口左側にある予定表をチェックしておきましょう！

そして、イチオシは水風呂。
なんと深さ150cm！！
これほど深い水風呂は初体験です。
水温は13℃ですが、深い部分の足先はそれ以上に冷たく、シングルに匹敵すると思います。
全身を冷やされる初めての感覚を味わいました。

ととのい椅子は浴室内に設置されていますが、外気浴スペースも用意されており、
インフィニティチェアとデッキチェアが設置されています。
扇風機からの風と、時折吹き込む外気の風が大変心地よいです。
椅子を流す専用の蛇口も用意されていて、
実に行き届いています。

浴室は広くはないのですが、コンパクトに各スペースがまとまっていて、銭湯の面影を感じますね。

1階のレストランでは琥珀コーラと昭和プリンを頂きました。
昔ながらの味という甘味で、美味しく頂きました。
食べ物を注文すると、2種類のデトックスウォーターとホットコーヒーがセルフサービスで頂けます。
和膳や定食系のメニューも充実していました。

その後は3階の屋外テラスへ。
ずらっと並んだインフィニティチェア。
その一つに腰掛けてリクライニングを最大にすると、川崎の市街地で空に溶けていくような気持ちになれます。

施設全体でととのう事ができる素晴らしいサウナでした。
唯一の難点は混雑ですが、休日でも午後1時頃までと夜7時以降は比較的空いているようです。
ぜひ通いたいサウナの一つに加わりました。

サウナ：6分、8分、6分、10分(熱波)
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

初の朝風呂満天の湯。
7時ごろの入館でしたが、サウナ室は数人いる程度で、浴槽もそれほど混んでおらず、快適でした。
8時のハッスル熱波を受けるために3セット目の時間を調整して、いざ熱波。
いつも受けていた夜のハッスル熱波と異なり、一人の方が担当でした。
ツリーアロマの香りがいい香りで、
熱波→おかわり→水風呂→外気浴のコンボで
スッキリできました。

朝のサウナもいいものですね。
また機会があったらやってみます。
これから仕事へ直行です。

サウナ：8分(塩)、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
今日も満天の湯へ。
スチーム塩サウナは4人定員で入れない事が多いのですが、
今日は幸運にも1セット目で入れました。

気づいた新しい点として、
タワーサウナのマイルドロウリュの機械の前にヴィヒタの入った袋が吊るされていました。
ここは来るたびに新しい試みを色々されていて飽きないですね。

湯上がりにはフローズンオロポと炙りチャーシュー丼を頂きました。美味し。

サウナ：6分、6分、ハッスル熱波
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

21時のハッスル熱波を狙って満天の湯へ。
本日はサウナ室前に行列ができるくらい人が多かったです。

担当してくださったかのうさんとしもたひらさんが今日で卒業ということで、
1人5回を5周します宣言！
それならばと、しっかり5周分風を受けさせて頂きました。
しもたひらさんは自分の初のハッスル熱波でも担当して頂いたので、不思議な縁を感じました。
ありがとうございました！

熱波の後の水風呂と外気浴はやはり最高ですね。

サウナ：6分(塩)、7分、8分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

まず、湯船の多くが黒湯の源泉使用という贅沢さ。
これだけでも楽しめそうです。

露天スペース奥にスチーム塩サウナ。
内湯にフィンランド式サウナ。
サウナ室は段差の低い3段式で、中央にドンとサウナストーン設置。
心地よい蒸され具合でしたが、入口の扉が故障中なので意識してキチンと閉めましょう。

水風呂はキンキンの13℃、しかも黒湯冷鉱泉で湯船が深いというレア物。
出入りの際は足元に十分ご注意ください。

屋外のデッキチェアで外気浴。
今日はそれほど混んでおらず、静かにリラックスしてととのえました。

サウナ：6分、ハッスル熱波
水風呂：1分 × 2
休憩：5分、10分
合計：2セット

3月最初のハッスル熱波は強力でした。

今回初めて上段で受ける事ができましたが、
直前のストロングロウリュ効果もあって開始前からかなりの熱さ。
ペパーミントのアロマの香りを楽しみながらも襲って来る熱さに耐えつつ、大きなうちわで5回扇がれます。
おかわりは今回なんと1人20回！
上段のハッスル熱波、体がしびれる感覚がしてくる熱さでした。

気持ちいいミント水風呂からの外気浴、
飛んでいきそうな感覚をここでも味わえました。

サウナ：8分(塩)、8分、アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

風が強く寒いので室内メインのスカイスパへ。
今日は初めてアウフグースを完走できました！

スカイスパのアウフグースは過去全て途中退室してしまっていたので、
今回こそはと21時のアウフグース開始7分前に入室。
BGMがサウナ室内にかかる中、ヴィヒタとアロマの香りを感じながら、熱波師さんの送る熱い風を受けること1巡、2巡。
今回の熱波師さんは柔らかい風で、痛さを感じるような事はありませんでした。
2巡目後のクールダウンの打ち水もありがたかったです。

3巡目にはうちわ、4巡目にはブロワーが登場。
全身から汗を噴き出しながらも、何とかアウフグース完走！
達成感に浸りながらの水風呂は格別でしたが、
その後ロッキングチェアに座ったところで、未知の感覚を体験。
これが「ぶっ飛びそうになる感覚」というものなのか！
これはやばい、過去最高に気持ち良い体験をしました。

体もポカポカに温まり、帰路の寒さも全然平気でした。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：40秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

水曜サ活の日ということで、大田区ヌーランドさがみゆさんへ。
大田区は銭湯が多い事で有名ですが、ここはその中でもかなり上位に位置する施設と言って良いでしょう！

湯船の種類も多いのですが、ここは大田区名物黒湯の温泉で身体を暖めます。
黒湯温泉の露天風呂もありますよ。

ここのサウナはフロントで頂くサウナキーで扉を開けて入る仕組みです。
サウナ室は広々としていて、スペースに結構な余裕がありました。
温度は88℃ですが、湿度があるのか、体感温度はかなり高く感じます。

水風呂はサウナ室を出てすぐ右手。
水温は衝撃の9℃！！
しかもバイブラ付き！
この冷たさで足の先が痛く感じるほど。
1分は耐えられずに40秒で上がりました。

ととのい椅子が露天スペースに1つだけありますが、内湯の黒湯温泉の横に椅子が置いてあったので拝借。
ここが穴場的スペースで、脱衣所の開け閉めの際に入ってくる風がなんとも心地いいのです。
冷たい水風呂効果もあって、しっかりととのえました。

次に訪れる際は、ぜひ全館利用で2階の食事も堪能したいと思います。
大田区、いい銭湯揃ってますよ。

サウナ：8分、8分、10分(熱波)
水風呂：1分 × 3
休憩：5分、5分、10分
合計：3セット

受けてきましたよ、ハッスル熱波！
仕事終わりに満天の湯へ直行し、20時過ぎに入館。

日替わり風呂に和漢炭酸湯と天然温泉で体を暖めたら、いざサウナ室へ。
1セット目は3段目で温度は低めながら、
温泉効果なのか、しっかり発汗する事ができました。
そして青いミントの水風呂、深めで良い。
休憩は入り口そばのベイマックス椅子。
1セット目から既に気持ち良い。

2セット目は最上段が空いていたので、挑戦。
温度の違いを体感。90℃くらいありそう。
オートロウリュウの後とか熱そうだなあ。
2セット目は畳敷きのうたたね湯で休憩してみました。
これもなかなか、良い感じにリラックス。
流れるお湯の音が川のせせらぎに聞こえてくる。

そして3セット目、ついにハッスル熱波。
スタッフさんがアロマ水を注入、今日はヒノキの香り。
いい香りを楽しんだら、巨大うちわで扇がれること5回。これは熱い！
短時間のうちにどんどん汗が出てきます。
途中退出される方も出る中、さらにジョウロで水を追加投入、今度は扇がれる事10回！
腕を上げて全身で風を受けてみましたが、
終わった時は全身が汗だくでした。
スタッフさんに拍手をしてお見送りしたら、水風呂直行。

その後の休憩が気持ち良すぎて、気づいたら10分も経っていました。
まさに、今まで体験したことのないととのいでした。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

サウナを始めて3ヶ月ほどのビギナーですが、
本格的にととのいを実感して、何度も通うようになったのはここが初めてです。

広いサウナ室でじっくり蒸された後のミント水風呂、そしてベイマックス椅子での外気浴、このサイクル完璧です。

サウナ室前に仕切りドアが追加されていて、
開閉時に室温の変化が少なくなったのも素晴らしいです。

次はハッスル熱波を受けに来ます。