Ittu

2021.03.02

1回目の訪問

サウナ:8分(塩)、8分、アウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:5分、5分、10分
合計:3セット

風が強く寒いので室内メインのスカイスパへ。
今日は初めてアウフグースを完走できました!

スカイスパのアウフグースは過去全て途中退室してしまっていたので、
今回こそはと21時のアウフグース開始7分前に入室。
BGMがサウナ室内にかかる中、ヴィヒタとアロマの香りを感じながら、熱波師さんの送る熱い風を受けること1巡、2巡。
今回の熱波師さんは柔らかい風で、痛さを感じるような事はありませんでした。
2巡目後のクールダウンの打ち水もありがたかったです。

3巡目にはうちわ、4巡目にはブロワーが登場。
全身から汗を噴き出しながらも、何とかアウフグース完走!
達成感に浸りながらの水風呂は格別でしたが、
その後ロッキングチェアに座ったところで、未知の感覚を体験。
これが「ぶっ飛びそうになる感覚」というものなのか!
これはやばい、過去最高に気持ち良い体験をしました。

体もポカポカに温まり、帰路の寒さも全然平気でした。

  • 50℃,91℃
    16℃
40
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