kiyo2323

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：いつも通り友人とイン。やはりアツアツカラカラで最高ですね。外気は椅子より木材に寝転ぶ派。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：23時ロウリュからイン、整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：サウナの日ということで、2日連続の訪問。外気浴キマリマシタ🧖‍♂️サウナ行きすぎって逆に良くないのかな🤔

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：人、多かったですね、オロポしました！整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：オートロウリュ時は満員御礼、かなりアツアツになるのでほんと好きです！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：2日連続のあるご、ロウリュ時は人数増えますね！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：整いました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と訪問。運動後の疲労にはだいぶ効きましたね。室内でドラマ流れてるとほんとに話わかんなんくなるなあ。整いました。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：金晩。１週間の疲れを癒すために整いに。4セットで終わるつもりがロウリュが始まるとのことでプラス1セット。ロウリュでは新人らしき人が音頭をとっており、初々しかった。いつもありがとうございます。これからも頑張ってください！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人と訪問。いつも通り最高。遅い時間だったので人もまばら。最高に整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と訪問。気温が高く、汗ばむ昼下がりにイン。無音100℃の室内は感動しました。水風呂が少し甘かったかも。露天もあったので外気浴可。整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：友人と訪問。オートロウリュウが良かったですね。そこそこ混んでました。サウナハット使ってる人が多かったな🤔明日は仕事で東京なので東京のサウナに攻めたいと思います。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と訪問。箕面の水春より室内温度が低いように感じた。アツアツガツン系が好みの方には不向きかも。外気浴は雰囲気が良かった。整いました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：友人と訪問。室内は若干混んでいた様子。久々にオロポ作成。いつも通り整いました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：いつも通り最高でした。サウナ室でドラマ流れてると話の内容わからなくなりますね。

4セット

いつもより人は少なかったが相変わらずロウリュウ時には満席状態に。

水風呂は16℃台、整いました。