ゴールドジム 浜松町東京
スポーツジム - 東京都 港区 会員のみ
ジムとサウナは少し似ている気がします🤔
ジムはこのダンベルを持てたら、あと5回スクワットが出来たら、自分の悩みなんて勝てるな、という勝ちにいくスタンス🏋️♂️
サウナは暖めて、冷まして、溶かす、こうゆう考え方もありかぁとか、そんな気にしないでいこ〜とかマイルドに気持ちを前向きにするスタンス🧖♀️
どちらもできるジム→サウナって良い流れだな〜と、でもどちらも奥深すぎて、もっと知ると違う考え方になるかもなと思ったりもしてます（笑）
🧖♀️12m
本日も1人貸切、92℃
しっかり蒸されて、しっかり水シャワー
女
-
92℃
0
25
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