matsu0919

2024.03.02

142回目の訪問

今日はホームサウナへ。
今日は寒いので、しっかり温めて休憩入れてからのサ活へ。
サウナ7分、水風呂1分、休憩3分。
サウナ9分、水風呂1分、休憩3分。
サウナ12分、水風呂1分、休憩5分。
最後に5分、炭酸風呂で温まり、終了。
今日も良かった。

matsu0919さんの稲沢ぽかぽか温泉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
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