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温浴施設 - 愛知県 稲沢市
2023.12.23
132回目の訪問
今日は早めにホームサウナへ。 体を潔め、炭酸風呂でじっくり温めて、ジャグジーで腰をマッサージ。 少し休憩を挟み、 サウナ7分→水風呂30秒→休憩3分。 サウナ9分→水風呂30秒→休憩3分。 サウナ9分→水風呂30秒→休憩3分。 最後にもう一度炭酸風呂10分で終了。 コレで明日も頑張れる。
男
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