たいやきくん

2023.03.26

91回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット

いつもよりドバッと汗をかいて、雨に打たれながらの外気浴もなかなか良い

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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