たいやきくん

2022.10.07

72回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×3セット
+塩サウナ

4周年+サウナーの日で、通常よりサ室の温度高め、水風呂の温度低めです。

雨の日でしたが、入浴中はやんでくれたので、程よい感じで外気浴も楽しめました。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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