たいやきくん

2022.03.27

53回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ12分、水風呂1分、休憩5分 ×2セット
塩サウナ 15分

外気浴中、寝落ちてしまいそうなくらいポカポカでした。

歩いた距離 1km

  • サウナ温度 54℃,85℃
  • 水風呂温度 17.2℃
0
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