サウナ 6分→10分→12分→12分
水風呂 各回40秒間
休憩 各回5分

初訪問。
行きにくいけど、行きたいサウナ。
本日は、ほぼ貸切状態。

普段80-90度に慣れているので、100度超はちょっとしんどいのでウォームアップから。
水風呂はやっぱり冷たい。サウナ後でも30秒過ぎたあたりから刺すような冷たさです。でも、気持ちいい!

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 9.4℃
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