たいやきくん

2021.10.10

30回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 10分
水風呂 1分30秒
休憩 5分
×3セット + 塩サウナ10分

今日は早起き成功。
まだ明るくなく、雲ひとつない空の下で、1セット目からふわっと。
今日は、スイートポテトの湯でした。

歩いた距離 0.5km

  • サウナ温度 52℃,84℃
  • 水風呂温度 17.2℃
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