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ジェクサー・フィットネス&スパ東神奈川

スポーツジム - 神奈川県横浜市 会員のみ

湾岸シャドウ改め250TR

2024.02.24

8回目の訪問

サウナ：13分、10分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：3分 × 3
合計：3セット

一言：明日が仕事で行けないかもしれないので、毎週受けているスタジオプログラムと同じものが土曜にやっている東神奈川ㇸ。

今日は天気が良くて外気浴が最高なはずだけど、ここは残念ながらないんだよね。

最初の1セット目は、10分経過して出ようとしたら、あれよあれよと次々に退室する人が多く、水風呂が混むのを避けようとしたら3分も余計に経過してしまった。

そういうことってありませんかね。

オートロウリュは2回受けられた。ここはマイルド良き良き。

男