湾岸シャドウ改め250TR

2022.04.23

7回目の訪問

サウナ:12分 × 5
塩サウナ:7分 × 2
水風呂:1分半 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

一言:記録を見たら前回は11月頭。だいぶ期間が空いてしまったが、何も変わっていなくて安心。

今日は9時前に着き、ストロング、マイルド、ストロング、マイルド、ストロングの5セット。いずれもオートロウリュが始まると汗が吹き出し、ミントの水風呂でクールダウン。

本当にここは外れがないと改めて認識。
ととのい椅子で短時間だが寝てしまい、それも気持ち良かった。その後、寝風呂に移動したが、いざ寝ようとするとかえって目が覚めてしまうのは何故だろう。

帰り道のドライブも快晴で、今日は運転日和。

  • サウナ温度 51℃,94℃
  • 水風呂温度 17℃
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