セントラルウェルネスクラブ大森
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
スポーツジム - 東京都 大田区 会員のみ
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分半 × 3
休憩:3分半 × 3
合計:3セット
一言:毎週1回ペースのジム。マシントレーニングして走って、スタジオプログラムからのサウナ。どちらも満喫できて、水曜は楽しみに。サウナハットをしている人は私以外にいないけど、広められたらいいな。
男
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