サウナ:10分 × 3
ケロサウナ→薪サウナ→岩サウナ

水風呂(7℃):1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット


外の気温が寒すぎず、適温で3セットとも「ととのう」ことができた。ケロサウナのロウリュのアロマの香りが心地よく癒される。薪サウナのストーブの香ばしい木の香りが夜のキャンプ場をイメージさせる。

21時以降は一気に人が増えたため、夜行ってゆっくりしたい人は19時頃行くのがオススメ!

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