地図からサウナが探せる！

横濱スパヒルズ竜泉寺の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

タキシードサミちゃん

2021.02.20

2回目の訪問

サウナ：10分 × 3
塩サウナ：10分×1
水風呂：0.75分 × 3、0.5分×1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：前回は、夜遅くに行きあまり時間がなかったが、今回は2回目なので満喫できたー
お腹が空いたので先に夕食食べて、スタート！
代謝アップメニューにしたよ。
この施設はサ室も広く整い椅子も多くありサウナ環境ももちろん良いが、冷静に考えたらほぼ炭酸泉のお風呂なのは珍しいとおもいます。この間は壺の泡の湯など見つけられなかったけど、今日はサウナ前後にゆっくりとつかりました。
最近思うことは、しっかりお風呂で温まる事が整いに繋がるんだと思い、必ずしっかりお風呂で温まるのですが、やはりお風呂の質も大切ですね。

ドライサウナ前に、ゆっくり身体を温めて1セット目後半時間に30分のロウリュウバズーカ、3回目も00分のロウリュウバズーカと重なる様にタイムスケジュールを組んでスムーズ。
塩サウナで整えたのも実は初めてで、考えてみると炭酸泉と、室内にある休憩椅子のおかげなんだろうと思ったりして改めて良い施設だなって感じました