BUN

2022.02.16

1回目の訪問

水曜サ活

ロッキーサウナ:7-9分 × 3
フィンランドサウナ : 10-12分 × 2
冷水風呂:0.5-1分 × 4
涼水風呂 : 1-2分 × 3
休憩:5-10分 × 5

一言:静岡出張からの帰り、大阪までJRの在来線乗り継ぎで帰る道中、岐阜で途中下車。
サウナイキタイからランキング上位のところを物色して、「セルフロウリュ○」で決定。

ロッキーサウナは最上段で熱々を実感。数分おきのチョロッとロウリュも「ああ、これか」と堪能。

その後、露天のフィンランドサウナ。定員4名。扉が閉まりにくいので注意(怒られた…)。
セルフロウリュはこっちで。ひとりのタイミングで3杯いくと、かなりの熱量。これがセルフの醍醐味か…ヴィヒタ水で雰囲気と香りもgood。

水風呂2種類。冷水は12.7度。涼水は17.9度。冷水1分→涼水でいつまででも入っていられる。むしろ17.9度が温かい。2つの温度があるのは有り難い。

外気浴はゼログラ椅子とその他チェア。私は壺湯も交えて、良い心地でありました。

岐阜駅から名鉄普通で3駅。駅から徒歩3分。この立地も選択の理由。
さあ、家に帰ります。

BUNさんの湯どころ みのりのサ活写真

  • サウナ温度 84℃,94℃
  • 水風呂温度 17.9℃,12.7℃
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