𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2024.09.15

291回目の訪問

サウナ:6分, 7分, 8分 × 2
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:なかなか終わらない夏…
短縮される秋…
早く涼しくなってくれ!
ということで、今週もサ活。

暑いの終わらないから、サウナ実3段目でも8分ぐらい入れる熱耐性がついてきちゃったよ…(笑)
水風呂は安定の16℃でちょうどいい!

待合室のテレビがなくなったのにも、そろそろ慣れてきた。ちょうど、草野マサムネのラジオ番組をやってて、スピッツの曲が流れ出した。この人の声も変わらないですね。
人って何歳ぐらいになったら、老人の声になるんでしょうね?なんてどうでもいいことを考えてみたり。

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
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