𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2024.08.24

288回目の訪問

サウナ:6分 × 2, 7分, 8分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:6分 × 4
合計:4セット

一言:台風やゲリラ雷雨な1週間でしたが、夏の終わりが見え始めてきました。
あともう少し。早く涼しくなってくれ!

今日も空いている。全セット3段目のアツアツセットを決める。ちょい前に、水風呂では潜水しない方が良いという、サウナ好きのお医者さんの言葉を見て、潜水したり頭に水をかけるのを躊躇ってしまうようになった。
が、3セット目には我慢できず、バシャり。
やっぱ脳天冷やすとととのいます。

身体に良くないことほど快感…

ちょうどサ活を終える頃に混んできた。
良いタイミングに来たようだ。
これからも僕が来る時だけ空いててください!(笑)

今日もありがとうございました。

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16℃
0
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