𝕂𝕖𝕚𝕥𝕒

2020.09.20

87回目の訪問

サウナ:6分, 9分 × 2, 8分
水風呂:1.5分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:連休中日、大した予定もなくダラダラと過ごして体からダルい感じになってきたので、気持ちの切り替えるためやってきました。

サ活が気持ちいい季節、秋!
同じ時間割でセットをこなしてもやっぱりととのい方が夏とは全然違う。この後の帰り道も気持ちいいんだよな。

さて、ビールも飲んだし、音楽聴きながら帰りましょうか。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
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