新宿天然温泉 テルマー湯
温浴施設 - 東京都 新宿区
人生2度目の訪問。
サウナにハマってから初めて。
ドライサウナ10分x3
水風呂x3
ミストサウナx1
ドライサウナが適度に高温で気持ちいい。
オートロウリュウのおかげで適度な湿度で快適。
ただ、時間によっては湿度が低くて呼吸する時に鼻が痛い。
吉本新喜劇の東京オフィスが近いからか、テレビで見た事のある芸人さんがいた。テレビ越しの人も同じサウナに入ればみんなただの汗かいたおじさん。
唐辛子の水風呂！
初めて入水。
適度に冷えていて気持ちいい！
唐辛子のヒリヒリする感じはしない、なんだかからだにまとわりつくような水質。
ミストサウナは今まで入ったどのミストサウナよりも高温で気持ちいい！
体にまぶした塩と、高温で早めに出てきた汗と混ざって老廃物？が溶け身体中のベタつきが消えて行く。
整いは、露天に整い椅子が6つ。うち2つは深く座れるタイプ。
深く座れるタイプの椅子に座り、3月の少し暖かくなってきた外気と共に意識と体についた水滴が消えていく。最高の瞬間。
最後に地下1階のレストランがハイボール1杯100円！期間限定とのことだが、日本のデフレーションの異常さに驚きつつ感謝して乾杯。
少しの物書きと、マインドフルネスを行い終了。
素晴らしい素敵な1日をいただけてありがとうございました、テルマー湯♨︎
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