地図からサウナが探せる！

天然温泉満天の湯

温浴施設 - 神奈川県横浜市

onikoroshi

2021.07.23

20回目の訪問

9時イン。
最近睡眠不足だったこともありサウナを控えていました。今日は久々に6時間寝られたのでこれはサウナチャンス！とばかりに朝ウナです。

久々だからかいつもより1、2分早くても心拍数がグングンあがります。うーん、今日は最上段は控えて4段目、5段目で調整しながら3セット。体が軽くなってスッキリ😁
睡眠の質もこれで上がってくれるかな。睡眠不足〜サウナ入れない〜睡眠不足の負のループからようやく脱せそうです。
サ飯は横浜駅で一鶴のおやどり。