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2021.03.11

3回目の訪問

今日はジムが定休(毎週木曜)なのか人が全然いなくて最高に快適な湯けむりの庄!

#サウナ
上記の通り人がいなかったのだが、今日はサウナの温度が低くてあまり良い汗がかけませんでした💦
88℃と表示はありましたが、温度計がかなり上部にあるため体感70-80℃ぐらい。
→ということで今日は塩サウナに。良かったです。

#水風呂
なんか良い匂いがする〜とおもったらイベントでミントオイルが入っていました!これはこれですごい良いかもです。相変わらずのキンキンバイブラMaxの水風呂でした。

#外気浴
今日はあまり風もなく本当に心地の良い外気浴が出来ました!

  • サウナ温度 56℃,88℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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