ばら

2021.12.12

4回目の訪問

サウナ:8〜10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7〜8分 × 3
合計:3セット

月1の朝北欧へ。
浴室内は湯気と時間がたつにつれて、朝日が入ってきて、幻想的な感じ🙄

本当にここはオアシスです😵‍💫

サウナ後は半カレー、オロポとご褒美でカキフライ🤤


ありがとうございました🤤

歩いた距離 4km

半カレーとカキフライ

カキフライは5つあるので色々な食べ方できます。

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 13℃
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