ばら

2021.08.27

31回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:ワクチン接種後の自粛期間を設けて、2週間振りの寺島浴場。
また、長期休暇明けの5連勤と業務多忙で心身ともにへとへと🤯
そんな状況を改善してくれるマイホームサウナは本日も最高でした🤤
今日は終了時間ギリギリでしたので、今度はゆっくりできる時間帯で行きます。

寺島浴場の15度以下やシングルの水風呂で慣れてるせいで15度以上の水風呂じゃあ満足できない身体になっております😂

歩いた距離 0.4km

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
2
31

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トントゥとは?

ワクチン休暇でしたか! 最近いらっしゃらないな〜と思ってました。 またお願いします!
2021.08.28 11:52
0
たいしょー@ハラダイコドンドン🐻へ ワクチン休暇でした😅 気にかけていただき、ありがとうございます! ワクチン2回目前に行きます🤤
ログインするといいねや
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