なかさん

2023.02.25

4回目の訪問

【サウナ91℃、水風呂17.2℃】
午後出勤だった今日は仕事前にトレーニングとサ活を。
身体の調子もよくいいトレーニングが出来た後にしっかりとサウナに入れました。
土曜だから混んでるかなと思いましたが平日よりは人は多いもののスムーズに出来ました。
やっぱり水通ししてからの方がいい感じになるな…とざっくりとした感想の今日のサ活でした。

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