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ラッシュフォード

2021.10.16

1回目の訪問

サウナ：10分 × 1(オートロウリュ)
12分 × 1 10分× 1(オートロウリュ)
10分× 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：久しぶりの遠征！水風呂が冷たくて最高。生憎の雨だが寝湯が気持ち良くて、寝ちゃいます。

男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
0
25

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