sauna cruiser

2023.08.13

2回目の訪問

【ジム帰りにもうひと鍛錬】

ジム→道場の流れにハマりつつある
ほぼ湯は入らないが、シングルの交代浴は筋肉痛にも効きそう

前回の経験を活かして60分コースに
直前にジムでシャワーを済ましているのもあり、
カランでは10分も掛からず準備完了

お盆だからか今日は混んでる
20人以上はいる感じ

でも並びにはならないレベルなので安心できる

相変わらずの大団扇アウフはクセになる
めちゃくちゃ気持ちいい

しっかり3セット決めて退館

前回もそうだったが、帰る前に水風呂と掛け水するからセンター街を歩いても身体は冷え冷えで快適に帰宅できる

またジム帰りに使おう

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 9.5℃
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