地図からサウナが探せる！

ライオンサウナ新橋 (レンブラントキャビン&スパ新橋内)

カプセルホテル - 東京都港区

かずくん

2024.04.19

8回目の訪問

夜勤明け→おひるごはん→こちらに！

到着したのは15時40分過ぎ。
(サウナタイムパス使用)

早速、着替えて浴室に。
身体と髪の毛を洗って、温湯5分で温まる。
①獅子サウナ(16:00のアウフグース)10分
→強冷水水風呂10秒→弱冷水水風呂1分30秒
→瞑想サウナ10分→弱冷水水風呂3分→瞑想
サウナ10分→弱冷水水風呂1分→温湯3分。

アウフグースのアロマはグレープフルーツと
シダーウッドの2種類。
(グレープフルーツはあまり香りがしなかった
ような😂)
2段目に座ってました。
3曲で約10分くらいかな。
完走者は自分含め4名でした。

やっぱり、ここは瞑想サウナが好きだな🥺
黙浴で静かなのもいいです。

上がってXの投稿を済ませて、17時過ぎに退館
です。
もう1軒ハシゴします😌