かずくん

2023.06.21

210回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

川崎ビッグを出て、早めのおひるごはんを食べて
からこちらに😆

到着したのは11時30分過ぎ。
(4720円-旅行支援944円-じゃらんポイント800P
=2976円、2000円分のクーポンが貰えます)

サウイキのメンバーズでミニソフトのチケットを
get✌️
(結構忘れがち😂)
後で外出するため、荷物の整理をしてから浴室に。
身体を軽く流して、
①12時回(永井さん)
アロマは青森ヒバ→ユーカリメンソール。
香りはよきですよね。
16分(アウフグース8分)完走→水風呂1分→クール
ダウンバイブラ5分。

上がって、休憩。
②13時回(りくさん)
アロマは柚子、セージ、ジャスミン(キューゲル)
どのアロマも天然成分のエッセンシャルオイルで、
柚子のアロマは5mlで5000円くらいするとか🥺
ちなみに、ジャスミンのキューゲルはストーブから
落ちてしまい匂いは分からず…
そのかわりにバケツいっぱいのクラッシュアイスを
全投入😇
最後はそこそこに熱かった🤣
途中も他の人よりも多く扇いでもらい、感謝です😌
17分(アウフグース10分)完走→水風呂1分30秒→
クールダウンバイブラ5分。

上がって、休憩。(リクライニングで昼寝💤)
③15時回(米田さん)
アロマはブラックフォレスト→サマーユーカリ→
ユーカリメンソールの順番にアロマが足されていく
いつものパターン。
リクライニングで寝ていて、始まる2分前くらいに
入る。
12分30秒(アウフグース10分)完走→水風呂1分→
クールダウンバイブラ3分。

上がって、りくさんと少し話をする。
(SAUNASに行くのがバレバレ笑)
着替えて15時40分に外出。
(渋谷SAUNASへ)

戻ってきたのは21時過ぎ。
レストランに行って、よるごはん。
石焼き野菜たっぷりクッパ、美味しかった😋
食べ終わって、カプセルに。
泊まるつもりはなかったのてすが、帰るのが面倒な
ため、カプセルで寝ます💤

かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真
かずくんさんのスカイスパYOKOHAMAのサ活写真

瓶ビール(700円)、本日のおつまみ(360円) 他

鶏肉のわさびマヨ和え的なヤツ😂石焼き野菜たっぷりクッパ(950円)が美味し😋支払いは旅行支援で✌

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
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