Yす

2022.01.24

32回目の訪問

21時アウフグース外し。

並ぶのが嫌やけん、始まる寸前で水風呂→休憩の流れが、全てマイペースで動けるっちゃんね。
間に初サウナシアター。
ワシ1人やったけん腕立て腹筋やったら、かなりの発汗。
これはこれで良かね〜

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