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いいちこ

2021.04.29

1回目の訪問

サウナ：12分 × 1
サウナ:10分×1
塩サウナ:18分×1
塩サウナ:12分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：高温サウナが温度そんなに高くないのに湿度のせいかすごく熱く感じて短めに仕上げ
水風呂はしっかり冷たく体感温度15℃くらいかなといった感じでした
サ室の温度と湿度のバランスの大切さを感じた日

今日もいい日だ！

いいちこさんの別府鉄輪温泉やまなみの湯のサ活写真

男

  • サウナ温度 70℃,88℃
  • 水風呂温度 15℃
0
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