トレッキー

2021.07.18

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:体を清めて、軽く下茹で後、サウナに突入。なんか煩いと思ったら、ートロウリュと熱波の最中だった。
熱すぎて、中段から下段の風の来ないところ探して座る。
熱い、6分も耐えられずに逃げ出した。
水風呂もキーンと冷たい。
この差が最高のととのいに誘ってくれそう。
草加健康センターの熱さにも驚いだが、草加の爆風ロウリュを、自動でやってくれる感じ。
また、来ようとおもいました。

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