横濱スパヒルズ 竜泉寺の湯
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
サウナ：10分 10分 10分 12分（ミストサウナ）10分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計: 5セット
岩盤浴（大発汗）:12分×3
休憩: 10分×3
合計:3セット
サウナインする前に作業スペースでサウナスパ健康アドバイザーのテストを受け、「やっぱサウナってすごい｣と改めて思い、
サウナインしようとしたらバイト先の後輩と偶然会ったのでサウナを薦めたが、苦手だと断られた。サウナへの関心を深めた後に断られ、めっちゃ悔しい思いをしながらサウナイン。心のもやもやがなかなか晴れないのでととのいまでに5セットを要した。この日は小雨が降っていて外気浴がなかなか気持ちよかった。雨の外気浴は初めてだったけど、すごくいいということを学んだ。サウナを出て、進撃の巨人（作者がサウナーらしい）を最新まで読んだ後に岩盤浴。ここの岩盤浴は何個かあるが、もはやサウナか？ってくらい熱い岩盤浴？がある。熱いのにとてもリラックスできる。寝た。その後、汗だくで外気浴スペースへ、ここがまたいい風が抜ける。3セットほどして大満足。この日は作業スペースに受験勉強してる学生がいっぱい居た。サウナと岩盤浴付きで勉強するなんてめっちゃいいな、、、頑張れ受験生。
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